Till världens bästa lillasyster som fick körkort idag :D:D:D:D !!!!
Fredagsmys med förkylning framför idol
Fredag, du gamla du fina eller något. Idag har det varit en skoldag fullspäckad med ansiktsbehandlingar, men pga. jag sov 2 timmar mitt på dagen igår pga. huvudvärk, vaknade varm, med ont i halsen och massa snuva så valde jag att avstå från att hänga över någon och sprida vidare min förkylning och efter att ha pratat med min lärare så fick jag även avstå att få behandling så det blev en massa anteckningar för min del istället.
Väl hemma sov jag ca 2 timmar men lika trött för det är jag nu, så helgen verkar bli en lugn sådan med mycket vila!!!
Nu är jag äntligen klar med min renskrivning av alla meridianer och punkter, så nu är det bara att plugga, klämma och känna :)
Bra träning för massörer?
Idag när jag masserade kände jag att det värkte och att jag var väldigt klen i knän, handleder och rygg.
Någon som har några/något bra tips på vad man kan träna för att stärka upp detta? :)
Någon som har några/något bra tips på vad man kan träna för att stärka upp detta? :)
Förkyld...
Då blev det tidig uppstigning idag då för att 07.30 var på första jobbstället. Det gick toppen bra och var toppen kul. Så efter 6 halvkropp så åkte jag hem igen, väl hemma bröt en genom förkylning ut med halsont, huvudvärk och snuva. Jag har gått med förkylning i kroppen ett tag men nu bröt den ut. Hårda grepp och tag ökade väl på processen helt enkelt. Men folk var nöjda över min massage och jag ska tillbaka dit på onsdag. Kul kul!
Nu ska jag dricka té och äta mango :)
I morgon börjar jag jobba som massör!
Goddagens :)
Dagen har bestått av en hel del massa mys och tiden har gått allt för fort, haha. Först åkte jag in till nya jobbet och skrev under lite papper och fick en energimassagebänk. Sedan mötte jag upp Karin på stan och åt en god sallad på la baugette, sen gick vi till H&M där jag köpte mig 2 par jobbarbyxor (mjukisbyxor) sen åkte vi till haga och solade innan det avslutades med en promenad i Karslundsskogen. Mycket trevligt :)
I morgon börjar jag jobba som massör och det känns väldigt spännande, både lite nervöst och intressant, det ska bli kul att få ta tag i mitt drömyrke på riktigt.
Jag har en plan om att jag borde öva på alla akupunturpunkter och meridianer idag, men det känns inte jätte bra att måla en massa på sig själv när man ska ta emot folk för massage i morgon haha. Så jag får försöka att lösa det på annat vis :)
Dagen har bestått av en hel del massa mys och tiden har gått allt för fort, haha. Först åkte jag in till nya jobbet och skrev under lite papper och fick en energimassagebänk. Sedan mötte jag upp Karin på stan och åt en god sallad på la baugette, sen gick vi till H&M där jag köpte mig 2 par jobbarbyxor (mjukisbyxor) sen åkte vi till haga och solade innan det avslutades med en promenad i Karslundsskogen. Mycket trevligt :)
I morgon börjar jag jobba som massör och det känns väldigt spännande, både lite nervöst och intressant, det ska bli kul att få ta tag i mitt drömyrke på riktigt.
Jag har en plan om att jag borde öva på alla akupunturpunkter och meridianer idag, men det känns inte jätte bra att måla en massa på sig själv när man ska ta emot folk för massage i morgon haha. Så jag får försöka att lösa det på annat vis :)
Mumsigt med té!
Idag var det en kort skoldag med mindfulness, när jag kom hem fixade jag med bilder på bilen och nu snart är annonsen klar så nu ska den ut på Blocket :) Ut med Golfen och in med en volvo S40!
Jag sitter och dricker utav mitt nya té, India Chai Latte, jag köpte den och Himlagott igår när jag var förbi affären så nu har jag lite téer att välja bland. Chai Latte är med peppar, kardemumma, kokos, vanilj och chili. Så ska man ha i mjölk vilket jag inte brukar ha i té, men mmmmm så gott det är! Himlagott är ett svart té (fy på mig) med smak av persika och grädde. Smaskigt det med.
Vad dricker ni för té? Vilken sort är eran favorit och vad har ni i erat té? Själv brukar jag oftast bara ha vatten, alltså ingenting i mer än själva tét. Men ibland händer det även att det slinker ner en sked honung eller som nu en liten sockerbit bara för att honungen är slut... Det är även gott att ha en lime eller citronklyfta i rött té tycker jag, eller frysta bär. Mums mums :)
mysigt nerbäddade
Såhär ser det ut i den större salen på skolans spa :-) mysigt värre.
Published with Blogger-droid v1.6.8
Thai Chi & Ansiktsbehandling på ett österländskt vis
Då var man hemma efter en dag bestående av Thai Chi och Ansiktsbehandling på österländskt vis, mycket roligt och thai chi var riktigt kul! :) Så nu är man lagom mörbultad igen och ska snart in till stan så jag kan tvätta bilen och pyssla om den lite så den kan hamna på blocket redan ikväll. Om allt går som jag vill så ska jag ha fått den såld samt köpt en ny bil inom en snar framtid. Och på torsdag börjar jag jobba så jag måste köpa ett par mjukisbyxor då alla mina gått sönder eller är för korta, lite nervös är jag men kul ska det bli :)
Pluggar på meridianer
Då satt man med böckerna igen då, nu har jag läst lite om Kinesisk medicin, Mindfulness & Tuina massage. Så nu är det dags för meridianer och punkt inlärning. Våran lärar har varit så snäll och lagt upp alla punkter och meridianer vi ska kunna till det muntliga provet dessa är:
- Hjärtatsmeridian (H3 & H7)
- Tunntarmensmeridian (SI3, SI8, SI9, SI10, SI11, SI12, SI14, SI15 & SI19)
- Hjärtsäckensmeridian (P6, P7 & P8)
- Sanjiaosmeridian (SJ3, SJ5, SJ10, SJ14, SJ17 & SJ23)
- Mjältensmeridian (SP4, SP6, SP9, SP10 & SP15)
- Magensmeridian (ST6, ST7, ST21, ST25, ST29, ST31, ST34, ST35, ST36, ST40, ST41 & ST44)
- Lungansmeridian (LU1, LU2, LU5, LU6, LU7, LU9, LU10 & LU11)
- Tjocktarmensmeridian (LI4, LI10, LI11, LI14, LI15 & LI20)
- Njurensmeridian (K1, K3, K6, K7, K10 & K25)
- Urinblåsansmeridian (BL2, BL10, BL11, BL13, BL15, BL17, BL18, BL19, BL20, BL21, BL23, BL25, BL32, BL36, BL37, BL40, BL54, BL57 & BL60)
- Levernsmeridian (LV3, LV5, LV8 & LV14)
- Gallblåsansmeridian (GB1, GB2, GB8, GB14, GB20, GB21, GB30, GB31, GB34 & GB40)
Jag har lite problem med HUR jag ska lära in mig alla dessa, jag har suttit och pekat på mig själv och försökt leta på punkterna men de verkar inte vilja fastna. Jag har även övat lite meridian qi gong förra veckan för att få ett hum om hur meridianerna går på kroppen samt gjort små gubbar där jag målat ut punkter och meridianer på. Ca 90 punkter är det alltså vi ska lära oss...
Någon som har en idé på hur jag ska lära in mig dessa? :)
S40
Då var det myssöndag igen då, jag sitter och kikar på Broke Back Mountain på TV, en film som jag aldrig sett klart. Jag vaknade med en tråkig förkylning efter att ha gått runt med kli i öronen nu några dagar :( Usch. Hoppas att det blir en lugn vecka så man hinner kurera sig innan det är dags att börja på det ny jobbet som förhoppningsvis sätter igång redan den här veckan! Det vore toppen eftersom jag är i jakt på en ny bil och behöver ca. 10.000:- till för att få den bil jag vill ha nämnligen en volvo S40.
Ikväll är det på tal om annat Gustavsson 3 trappor på 4an kl 20.00, det måste ju ses :D
Ikväll är det på tal om annat Gustavsson 3 trappor på 4an kl 20.00, det måste ju ses :D
Ny frissad!
Då var man nyfrissad, skönt! Älskar känslan av nyklippt hår, det kanske inte är så konstigt när jag bara klipper mig 2-3 gånger per år. Men iallafall så drog jag in på en drop in i Örebro och blev riktigt nöjd.
Så nu sitter jag och avnjuter några nötter och tittar på bilar, ska sälja min lilla golf nu är det tänkt.
Så nu sitter jag och avnjuter några nötter och tittar på bilar, ska sälja min lilla golf nu är det tänkt.
Skatteverket
Idag blev det tidig uppstigning för att åka till Skatteverket och få information och broschyrer om bokföring m.m. Så nu har jag lite smått att läsa. Sen gick jag till H&M för att titta efter ett par riktigt mysiga tofflor på H&M men tydligen går de bara att beställa via nätet... Så jag fick åka hem tomhänt.
Nu vet jag inte riktigt vad jag ska hitta på, om man ska läsa lite (plugga) eller om man bara ska sätta på en film och ta det lugnt en stund? Det är ju trots allt fredag... Tror det blir alternativ nr2.
Någon som har sett Jägarna 2? Hur var den?
Nu vet jag inte riktigt vad jag ska hitta på, om man ska läsa lite (plugga) eller om man bara ska sätta på en film och ta det lugnt en stund? Det är ju trots allt fredag... Tror det blir alternativ nr2.
Någon som har sett Jägarna 2? Hur var den?
Jag fick det!!!
Minns ni att jag var på arbetsintervju i onsdags? Jag fick idag ett besked om att jag fick jobbet!Wiie. Det är ett massagejobb där man åker ut till olika företag och ger massage. Samt att jag blivit erbjuden att hålla en massagekurs. KUL! Så om 2 veckor börjar jag på BraKropp.
Det går bra nu kompis det går bra nu!
Det går bra nu kompis det går bra nu!
Fan Xulan & Delfinkraftens Qi Gong
Idag har det varit en lång men spännande dag!
Det hela började med att vi fick göra ett litet "test" på helkroppstuinan så vi fick kalla in gäster och öva på. (Som var från klassen) Sen fick vi som gett massage vara gäster och ta emot en tuina.
Sen på eftermiddagen kom Fan Xulan och hennes tolk Niko Nygren. Fan Xulan är en kinesisk medicinläkare och har även kommit på delfinkraftens qi gong, endast till oss på spa-programmet. Så vi körde lite mindträning, smakade på ett gönt té, hade lite teori och körde igenom Delfinkraftens qi gong tillsammans med Niko och Fan. Sen fick vi diplom så nu kan jag lära ut denna typ av qi gong :)
På slutet så hade de med sig lite téer, böcker mm som de sålde. Jag fastnade för örterna jag, så jag köpte mig en burk med Energi piller, dessa tabletter motverkar trötthet, orkeslöshet och sömnproblem, befriar blodets syreupptagnings förmåga, ökar näringstillförsel till hjärtat, balanserar nervsystemet, motverkar nervositet och stress samt motverkar högt blodtryck och diabetesrelaterade besvär. Rena miraklet, eller hur? Sen köpte jag ett té som hade en mängd olika effekter bla: Motverkar orkeslöshet och smärta, motverkar åldrandeprocessen, ger lungorna kraft, stärker ländrygg och ben, stärker leverns och njurarnas funktion, befrämjar hjärnans funktion, motverkar reumatism m.m.
Så nu ska jag pröva dessa och se om det leder till något bra :) Känns iallafall kul att testa eftersom att jag inte tycker om att ta alvedon osv. Plus att jag varit väldigt trött och hängig på sista tiden.
mys dag
Published with Blogger-droid v1.6.8
Jobbintervju!
Idag har jag utövat en tuina massage och mottagit en massa mumsiga produkter, mmmm! Samt höstpysslat lite nere i min spa källare :)
I morgon är det mer tuina massage som väntar samt jobbintervju! Super kul.
Håll alla tummar :)
I morgon är det mer tuina massage som väntar samt jobbintervju! Super kul.
Håll alla tummar :)
Då var tuina massagen avklarad!
Nu har vi fått lära oss både halvkropp & helkropp på Tuinan, wiie. Så nu gäller det bara att öva, öva, öva och åter igen öva! Förövrigt idag har vi övat på Delfinkraftens qi gong och lite avslappning, samt stretchning.
I morgon är det kort dag sedan ska jag ge en tuina massage på en kund innan det är dags att ta tag i lite plugg :)
I morgon är det kort dag sedan ska jag ge en tuina massage på en kund innan det är dags att ta tag i lite plugg :)
Vad är tuina?
För er som inte vet och för min egen skull tänkte jag rabbla upp lite fakta om vad Tuina är för någonting.
Tui Na är en behandlingsform inom TCM där man syftar till att återställa den energetiska balansen i kroppen genom att påverka kroppens akupunkturer med händerna. Man kan använda sig av manipulationer för att sätta fart på Qi och för bromsa den, man kan även lösa upp blockader av Qi i meridianer. Kroppen påverkas på ett djupt plan.
TCM är en engelsk förkortning för Traditionell Kinesisk Medicin, ett samnlingsnamn för olika medicinska inriktningar som har utövats i Kina i tusentals år. TCM är ett vetenskapligt system med en helhetssyn på människan, det betyder att man väger in de känslor och den personliga sociala situationen när man ser på de fysiska och psykiska symtomen som en person uppvisar. Detta gör att varje individ har en egen symtombild och behöver behandlas på ett individuellt sätt. En och samma symtom kan ha olika orsaker och kräver olika behandlingar hos olika personer. Man menar alltså på att varje individ är unik och att varje behandling ska vara anpassade efter just den individen. Man ska hjälpa kroppen till självläkning och upprätthålla kroppens energibalans på alla plan, fysiskt, psykiskt och känslomässigt.
Termerna som används inom TCM och Tui Na kan upplevas som lite ovanliga. Qi översätts med energi. Kineserna säger att Qi är rörelse och genomsyrar allt. Det är livskraften i allt levande, vår livsenergi. Qi strömmar genom meridianerna i kroppen. Meridianer är som energikanaler som formar ett nätverk över hela kroppen och förbinder alla delar med varanda så att Qi kan flyta runt. Inom Tui na påverkar behandlaren Qi i meridianerna genom att trycka på akupunkuter. Akupunktur är som portöppningar på meridianerna, små dörrar som öppnas för att påverka Qi. Enligt TCM uppstår hälsa när Qi kan flyta obehindrat i meridianerna och försörja kroppen med energi där det behövs. Obalanser uppstår då spridningen av Qi stöter på hinder. Det kan vara en brist på Qi eller det kan vara stagnation av Qi (överskott). Obalanser upplevs som symtom på ohälsa, tex. trötthet, magont, spända muskler eller nedstämdhet. Inom Tui Na balanseras energiflödet genom att Qi påverkas via utvalda akupunkturer och med speciella massagetekniker.
Exempel på symtom som kan behandlas med Tui Na är:- Olika smärtsymtom
- Huvudvärk & Migrän
- Muskel & ledvärk
- Nackspärr, ryggsmärta, ländryggsmärta
- Ischias
- Tennisarmbåge/golfarmbåge
- Problem relaterade till matsmältningen
- Förstoppning/Diarré
- Andningsrelaterade problem (astma, allergier, hosta)
- Stress
- Sömnlöshet
- Emotionella obalanser
- Menstruella obalanser & PMS
- Graviditetsproblem
- Fobromyalgi
- Ödem
- Ansiktsförlamning/Ansiktsneuralgi
- Nedsatt rörlighet i fingrarna
- Intercostalneuralgi
Hur går då tuna massagen till? Terapeuten behandlar patienten med en blandning av skön massage och välgörande akupressur. Man strävar efter att återställa rörlighet och balans i kroppens vävnader. En behandling för hela kroppen med tuina massage upplevs mycket välgörande och avslappnande.
Tuina utförs med terapeutens kropp som redskap i behandlingen, fingrar, händer och armbågar. Man pressar, knackar, vibrerar, nyper, knådar och stryker på patienten.
Smärta kan upplevas under behandlingen på akupunkturpukter längs meridianerna.
Länkar
Tuina-Terapi, Hälsobalans, LotusYoga&Massage,
Tui Na är en behandlingsform inom TCM där man syftar till att återställa den energetiska balansen i kroppen genom att påverka kroppens akupunkturer med händerna. Man kan använda sig av manipulationer för att sätta fart på Qi och för bromsa den, man kan även lösa upp blockader av Qi i meridianer. Kroppen påverkas på ett djupt plan.
TCM är en engelsk förkortning för Traditionell Kinesisk Medicin, ett samnlingsnamn för olika medicinska inriktningar som har utövats i Kina i tusentals år. TCM är ett vetenskapligt system med en helhetssyn på människan, det betyder att man väger in de känslor och den personliga sociala situationen när man ser på de fysiska och psykiska symtomen som en person uppvisar. Detta gör att varje individ har en egen symtombild och behöver behandlas på ett individuellt sätt. En och samma symtom kan ha olika orsaker och kräver olika behandlingar hos olika personer. Man menar alltså på att varje individ är unik och att varje behandling ska vara anpassade efter just den individen. Man ska hjälpa kroppen till självläkning och upprätthålla kroppens energibalans på alla plan, fysiskt, psykiskt och känslomässigt.
Termerna som används inom TCM och Tui Na kan upplevas som lite ovanliga. Qi översätts med energi. Kineserna säger att Qi är rörelse och genomsyrar allt. Det är livskraften i allt levande, vår livsenergi. Qi strömmar genom meridianerna i kroppen. Meridianer är som energikanaler som formar ett nätverk över hela kroppen och förbinder alla delar med varanda så att Qi kan flyta runt. Inom Tui na påverkar behandlaren Qi i meridianerna genom att trycka på akupunkuter. Akupunktur är som portöppningar på meridianerna, små dörrar som öppnas för att påverka Qi. Enligt TCM uppstår hälsa när Qi kan flyta obehindrat i meridianerna och försörja kroppen med energi där det behövs. Obalanser uppstår då spridningen av Qi stöter på hinder. Det kan vara en brist på Qi eller det kan vara stagnation av Qi (överskott). Obalanser upplevs som symtom på ohälsa, tex. trötthet, magont, spända muskler eller nedstämdhet. Inom Tui Na balanseras energiflödet genom att Qi påverkas via utvalda akupunkturer och med speciella massagetekniker.
Exempel på symtom som kan behandlas med Tui Na är:- Olika smärtsymtom
- Huvudvärk & Migrän
- Muskel & ledvärk
- Nackspärr, ryggsmärta, ländryggsmärta
- Ischias
- Tennisarmbåge/golfarmbåge
- Problem relaterade till matsmältningen
- Förstoppning/Diarré
- Andningsrelaterade problem (astma, allergier, hosta)
- Stress
- Sömnlöshet
- Emotionella obalanser
- Menstruella obalanser & PMS
- Graviditetsproblem
- Fobromyalgi
- Ödem
- Ansiktsförlamning/Ansiktsneuralgi
- Nedsatt rörlighet i fingrarna
- Intercostalneuralgi
Hur går då tuna massagen till? Terapeuten behandlar patienten med en blandning av skön massage och välgörande akupressur. Man strävar efter att återställa rörlighet och balans i kroppens vävnader. En behandling för hela kroppen med tuina massage upplevs mycket välgörande och avslappnande.
Tuina utförs med terapeutens kropp som redskap i behandlingen, fingrar, händer och armbågar. Man pressar, knackar, vibrerar, nyper, knådar och stryker på patienten.
Smärta kan upplevas under behandlingen på akupunkturpukter längs meridianerna.
Länkar
Tuina-Terapi, Hälsobalans, LotusYoga&Massage,
Söndagsrugg och mycket té
Då var det söndag och det är mulet och regnigt ute. Riktigt höst väder. Men mysigt är det att faktiskt ha fått tagit fram téet och duntofflorna igen. Det gör mig inte ett dugg nu när man ändå är igång och pluggar igen. Dock har jag börjat känna av några förkylningssymtom så försöker kurera mig lite extra med C-vitamin och varma drycker. En klassisk varm dryck är ju té men även varm mjölk med lite honung i, det är skönt för ömma halsar under förkylningen. Det är även bra med C-vitamin brustabletter, mandariner, apelsiner osv...
Var är era bästa förkylningskurer? :)
Fredagsmys till idol
Då var det fredag och jag vaknade förvånandsvärt tidigt idag, redan halv 8 men låg kvar till 8. Sen har jag pyssat lite i stugan, försökt och locka lite kunder för Tuina samt praktiserad Delfinkraftens Qi Gong Meridian Qi Gong, ståendes och liggandes yoga samt ett andrum. Och givetvis njutit av den underbara solen som visar sig idag, dock iklädd vinterjacka för nu börjar det banne mig bli kyligt ute!
Nu sitter jag och väntar på att kunna åka och köpa mig en påse med nötter, sen är det bara mys som gäller :D
Äntligen helg!
Då var det helg, igen, men inte klagar väl jag på det ;)
Idag har vi gått igenom rygg, säte & ben liggandes på bänk på Tuinan. Sen hade vi yoga, Qi gong och mindfulness i idrottshallen. Som tur var gav det mig lite energi :)
jag ska strax göra i ordning lite panerad rödspätta är det tänkt, och så skriver jag en matlista också denna gång får kräftstjärtssoppa stå med! Mums mums.
Idag har vi gått igenom rygg, säte & ben liggandes på bänk på Tuinan. Sen hade vi yoga, Qi gong och mindfulness i idrottshallen. Som tur var gav det mig lite energi :)
jag ska strax göra i ordning lite panerad rödspätta är det tänkt, och så skriver jag en matlista också denna gång får kräftstjärtssoppa stå med! Mums mums.
En onsdag i ledighet
Då var man mitt i veckan och jag sitter mitt bland alla mina akupunkturböcker och försöker lära mig lite punkter, väldigt svårt att komma ihåg bara...
Idag gick jag upp tidigt och tog mig en sväng till stan där jag köpte lite manikyrgrejer och väteperoxid till ögonfrans & ögonbrynsfärgningen. Så har jag varit ute lite med Nemo och så har jag givetvis läst i mindfulness boken samt kinesisk medicin. Jag ringde till Vattumannen förut (en butik på nätet) och frågade vart min bok om tuina massage hade tagit vägen eftersom jag fått en orderbekräftelse för 2 veckor sedan. När jag beställde den fanns den i lager men tydligen hade den tagit slut och de hade "glömt" att meddela mig om detta... Så nu är jag i jakt på en ny! Grr.
I morgon är det tuina massage, ben & säte samt Qi Gong. Och efter det blir det troligtvis lite massage beroende på om min samåkare hittar någon bil annars får det skjutas upp.
Idag gick jag upp tidigt och tog mig en sväng till stan där jag köpte lite manikyrgrejer och väteperoxid till ögonfrans & ögonbrynsfärgningen. Så har jag varit ute lite med Nemo och så har jag givetvis läst i mindfulness boken samt kinesisk medicin. Jag ringde till Vattumannen förut (en butik på nätet) och frågade vart min bok om tuina massage hade tagit vägen eftersom jag fått en orderbekräftelse för 2 veckor sedan. När jag beställde den fanns den i lager men tydligen hade den tagit slut och de hade "glömt" att meddela mig om detta... Så nu är jag i jakt på en ny! Grr.
I morgon är det tuina massage, ben & säte samt Qi Gong. Och efter det blir det troligtvis lite massage beroende på om min samåkare hittar någon bil annars får det skjutas upp.
Det blåser!!!
Idag blåser det kan jag säga! Strömmen går till och från och inga sms går fram... Då är det illa, haha.
Idag var det Mindfulness fram till 12 i Grythyttan, det var intressant men vad det tar på mina krafter. Jag känner mig som sagt helt färdig i kroppen och har faktisk legat och vilat ett bra tag så nu känner jag mig lite piggare.
Jag måste försöka ta tag i läsandet idag.
Nu ska jag se klart Bonde Söker Fru :)
Tuina & Delfinkraftens Qi Gong
Idag är jag hemskt glad för min pojkväns skull som har fått ett jobb, efter så mycket sökande så ÄNTLIGEN! Så glad så glad!
Idag började vi dagen med att halva klassen skulle agera terapeuter och andra havlan gäster. Så jag fick börja vara terapeut och ge min "kund" en halvkropps tuinamassage. Det gick hyffsat bra, bara jag får öva lite till så sitter det :) Sedan bytte vi så att vi som varit terapeuter fick vara gäster, och ujujuj vad skönt det var! :)
Efter lunchen så fick vi testa på Delfinkraftens Qi Gong, då man skulle agera delfin och göra lite ljud och hoppa bland vågorna typ, haha. När vi gick igenom alla rörelser så brast de flesta i skratt men efter en kort paus la det sig och man kände sig faktiskt riktigt lugn i kroppen. Så den ska jag också fortsätta öva på!
Och på torsdag är det helkropp i Tuina massage, kul kul :)
Nu ska jag forstätta renskriva helgens kurser!
Idag började vi dagen med att halva klassen skulle agera terapeuter och andra havlan gäster. Så jag fick börja vara terapeut och ge min "kund" en halvkropps tuinamassage. Det gick hyffsat bra, bara jag får öva lite till så sitter det :) Sedan bytte vi så att vi som varit terapeuter fick vara gäster, och ujujuj vad skönt det var! :)
Efter lunchen så fick vi testa på Delfinkraftens Qi Gong, då man skulle agera delfin och göra lite ljud och hoppa bland vågorna typ, haha. När vi gick igenom alla rörelser så brast de flesta i skratt men efter en kort paus la det sig och man kände sig faktiskt riktigt lugn i kroppen. Så den ska jag också fortsätta öva på!
Och på torsdag är det helkropp i Tuina massage, kul kul :)
Nu ska jag forstätta renskriva helgens kurser!
i väntan på något gott
Published with Blogger-droid v1.6.8
Dags för kurs - färgning & formning av fransar & bryn
God kväll :)
Idag har det varit en skön dag, solen har strålat och temperaturen har varit perfekt för en liten power walk i Karlslundsskogen, så dit åkte jag och älskling efter att vi handlat lite kräftor och tilltugg tills morgondagen. Väldigt uppskattat och ska defenitivt göras om.
Så skulle jag ju ha läst på lite meridianer, men jag lyckades inte komma på något bra sätt att göra det så det blev att läsa lite i böckerna istället :)
I morgon är det kurs som gäller då vi ska få färga och forma bryn samt färga fransar. Det ska bli riktigt kul och är en viktig del tycker jag inom spa att man kan.
Men nu ska jag försöka komma i sängs och få några timmars sömn :)
Sov gott!
Humöret spökar...
Usch vad jag känner mig konstig i kroppen, typ lite skakis, römossig och med ett humör som svajar. Vad var det för punkter vi behandlade idag? Haha. Det är jätte intressant men baksmällan är desto värre, iallafall har det varit det för mig. Förra gången när vi bara körde ansikte & nacke så var jag ju jätte trött och nu när vi kört ansikste, huvud, nacke, rygg och armar så känns det som det gör just nu. Men samtidigt så känns det bra eftersom att det är någonting som händer i kroppen.
Jag ska försöka komma i säng i tid ikväll och se någon film och spara allt läsande och pluggande tills i morgon.
Jag ska försöka komma i säng i tid ikväll och se någon film och spara allt läsande och pluggande tills i morgon.
Tuina & Qi Gong
Idag har vi övat tuina - halvkropp. Så nu ska jag försöka öva lite hemma på Johan så att det sätter sig :) Sen hade vi lite Qi Gong och en rörelseträning som jag inte minns vad den hette... Beyong? Något åt det håller iallafall.
Sen har jag och älskling tagit oss en sväng till NetOnNet där han köpt en skit stor dataskärm så här ska det se filmer! Haha.
Nu är det helg för min del och det vankas kräftskiva och ev lite gym i morgon :)
Sen har jag och älskling tagit oss en sväng till NetOnNet där han köpt en skit stor dataskärm så här ska det se filmer! Haha.
Nu är det helg för min del och det vankas kräftskiva och ev lite gym i morgon :)
Grattis min underbara älskling
Published with Blogger-droid v1.6.8
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)