Skratta - Att skratta tillsammans med någon gör mig varm & glad i hela kroppen.
Le - Att mötas av leenden och att möta andra människor med ett leende är SÅ mycket roligare än att se sur och bitter ut.
Fira - Framgångar, delmål, mål, lycka... Att få lyxa till det med god mat, en fin bukett, ett glas gott vin, ett restaurangbesök, en god efterrätt... Det ger en lyxig känsla i kroppen.
Träna - Ut med gammal energi och in med ny. Styrketräning är tuff och intensiv, medan t.e.x. Zumban är glad och lättsam. Jag kombinerar gärna dessa träningsmetoder.
Träffas - Att umgås med min sambo, med min familj och med mina vänner ger mig massor av energi.
Läsa - Att slukas av en bok och bara låta tiden gå är underbart.
Musik - Att ta en promenad i solsken och lyssna på glad musik, gör mig glad enda in i hjärtat
Djur - Jag har alltid haft en dragning till djur och älskar att gosa med dessa fantastiska varelser.
Naturen - Att gå på en promenad i skogen. Doften, lugnet & omgivningen.
Kärlek - Att få spendera tid med min sambo och att få ligga i hans famn och bara vara är obeskrivligt.
Relax - SPAbehandlingar, relaxavdelningar, stranden, havet... En stunds återhämtning när den är som bäst.
