Uppdrag: Bota stress!

Hej på er :)

Inte dåligt med två inlägg på en och samma dag, det var ett tag sen. Det är någon som har hackat sig in på min email så jag kommer inte åt min post idag, är det inte typiskt att allt ska drabba mig? Det känns verkligen som att jag är inne i en period då allt ska gå emot mig, jag hoppas den vänder snart. Och förresten, vad har hänt med mig blogg? Har hackarn gått in på den också? Som ni ser har hela sidopanelen försvunnit. Någon som har varit med om något liknande och kan ge en hjälpande hand?

Iallafall, nu är det dags att ta tag i stressen. Jag har fått nog och har satt mig in i tänket att nu ska det bort. Så, jag började kvällen med en skön promenad med Nemo. Jag la ner plugget och fortsatte att skugga på det när jag var ute och gick. Och plopp, plopp, plopp sa det så kom jag på en massa idéer om hur jag ska lägga upp det hela. Så det är nummer 1, ta en promenad/joggingtur/tur till gymmet/hoppa upp på hästen vad som helst BARA du kopplar av. Att rida fungerar riktigt bra för mig, jag kopplar bort precis allt och vill bara bli ett med hästen, mitt självförtroende är som starkast och ja, jag mår som bäst. 2, lyssna på musik som gör dig lugn. De senaste krogenlåtarna eller hårdrocken kanske inte kan få en att gå ner i varv riktigt, fast det är ju bra det med eftersom att det är peppande och får en på ett strålande humör, men vid stress så ger jag råd om lugn musik. Som bara är där och får allt att kännas lite bättre. Själv sitter jag med ett par hörlurar just nu och lyssnar på en Relax skiva. 3, Umgås med de som får dig att må bra, ta tid och lägg det som gör dig stressad åt sidan en stund och ha kul. Skratta, mys och må bra tillsammans. 4, Skäm bort dig. Ansiktsmasker, ett varmt bad eller varför inte en simtur.

Det är mina tips och jag ska ge allt för att leva upp till dessa! Mitt största problem är att avsätta tid för annat när jag har något att göra i skolan. Jag vill gärna göra klart allt innan jag kan tänka på någonting annat, lite jobbigt nu på universitetet när man kan få en uppgift 5 veckor innan den ska vara inlämnad... Det är något jag får jobba med.

Vad skönt det är att få skriva av sig, jag kanske borde ha lagt med det i min stress lista? Att bara får skriva av sig sina tankar och det man oroar sig för.

Ha en underbar kväll alla!