Dagens träning hade jag tänkt skulle vara att jag skulle testa på ashtanga vinyasa Yoga, men jag startade skivan och körde bara igenom de två första solhälsningarna innan jag tröttnade. Yoga är verkligen ingenting för mig... Önskar att det vore så för det verkar som att det har en bra mental effekt, istället letade jag upp lite träningsprogram på youtube istället. Finns ju en uppsjö av roligheter där! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Gör mig glad - lämna en kommentar ♥