Full dag

Tidig uppstigning och mysfrukost, sedan bar det av till vårdcentralen där en läkare fick klämma o känna, ta blodtryck, puls, lyssna på hjärtat & lungorna, jag fick fylla i blanketter och lämna 6rör med blod och urinprov på det - så nu är jag VERKLIGEN undersökt. Visar dessa prover ingenting så vet jag inte vad jag ska göra. Jag har varit konstant trött i flera år, vilket inte är ok. Jag känner mig hängig och har brist på lust. Magen & huvudet gör ont och minnet sviktar. Jaja, om 2 veckor får jag ett resultat.

Sen åkte jag till salongen, blev vaxad, vaxade och tog emot en kund. Sen bar det av hemåt och lite Tabata Cardio på det. Nu sitter jag helt utslagen i soffan och har precis stoppat i mig en grekisk pizza...

Trött men nöjd ska jag snart krypa till kojs :)

Regnigt värre

Idag är det ett riktigt mysväder, det har regnat iprincip hela dagen. Jag har varit ledig och tog tag i storstädningen, dammsög, torkade av alla golv, rensade kattlådan, städade köket, tvättade, plockade osv osv. Så gjorde jag i ordning en gryta på det som fått stå o puttra i flera timmar så den ska jag avnjuta efter kvällens träningspass :)

Idag: Ledig, städa, Core.
Idag ska det vara en fixar-dag så det är rent & fräscht till resten av veckan.

Tisdag: Vårdcentralen, Jobba, Body Balance.
Denna dag ska det hinnas med lite av varje, bl.a. en kontroll på vårdcentralen.

Onsdag: Jobba, Zumba. Mitten på veckan, onsdagar är alltid en härlig dag.
Kunderna rullar in och det är en allmänt bra stämning i salongen.

Torsdag: Jobba, Core.
Sista rycket med träningen, jag känner mig stolt över mig själv och kan verkligen se fram emot att bara slappa under helgen.

Fredag: Jobba, fredagsmys!
Inga konstigheter, bara mys :)

Träning & sånt

Onsdag verkar vara en bra bloggdag, den här veckan har varit en skitbra vecka! Det har tyvärr varit lugnt i salongen men jag har mått väldigt bra och redan hunnit träna 2pass (Zumba & Yoga), ikväll väntas pilates. Nästa vecka ska jag utöka till 4 dagar :)

Vad händer i veckan...
Torsdag: Jobb till 18 (?) sedan kalas hos Johans kusin
Fredag: Jobb, min kusin & moster kommer så jag & Johan ska äta med dem hemma hos mamma
Lördag: Jobb (?), kalas (igen), umgås med kusinen
Söndag: Hälsa på pappa, gå på Dracula (?)

Tända-ljus-mys!

Nu har jag precis kommit hem efter en timmes yoga, jag har verkligen börjat gilla det nu! Nu är jag nästan lika smidig som missarna här hemma ;)

Jag har även varit på akupunktur idag, fick en på armen, en i benet, en på stortån och en i halsen. Ska dit ca 4 gånger till så hoppas jag att blir bra sen!

Jag har precis klickat hem 2 saltljuslyktor, det ska tydligen vara renande & bra för negativa joner. Så jag beställde en att ställa hemma och en till behandlingsrummet.

Nu blir det äggmacka!

Vecka 41

Ny vecka, nya mål! Jag har precis stoppat i mig lite köttsoppa & mackor efter ett härligt Core pass.

Såhär lyder min vecka...

• Tisdag: Jobb 8.00 - 17.00, BodyBalance 18.15
• Onsdag: Ledig, akupunktur 10.30, Fixa med alla papper till bokföringen, betala alla räkningar, gå 5km.
• Torsdag: Jobb, Kalas?
• Fredag: Jobb, Mys med älskling
• Lördag: Jobb
• Söndag: Mys på relaxen men älskling

Onsdag & Storstäd

Tidig uppstigning idag då jag tog emot min första kund kl 9.00, sen masserade jag salongens nagelteknolog & hon fick vaxa mina lår. Sen städade jag, handlade o lite sånt innan min sista kund kom. Jag kom hem, fylld av energi och jag känner mig fortfarande så glad, sådär så det värmer ända ut i fingerspetsarna!

Har varit duktigt och stått plankan 1minut, gjort 15armhävningar & 20 squats. Nu är det dags för duschen & sängen !