Livräddning

Hej på er :)

Idag var det tidig uppstigning för att sedan ta sig iväg till Loka Brunn, där börjde det med en liten introduktion av vattengympan. Så nu har vi blivit indelade i grupper inför examinationen som kommer gå till så att man leder en viss övning.

Efter introduktionen så hade vi livräddning, då vi fick öva på att simma på rygg, simma med en medvetslös person på 3 olika sätt (hålla med en arm, hålla i käkarna, hålla i armarna) Sen fick vi öva att dyka, simma med livboj och plocka upp en medvetslösperson ifrån botten. I slutet av lektionen så satte han ihop allt till ett litet prov då man simmade till andra sidan bassängen med en livboj, man dök ner hämtade upp dockan, släppte dockan och livräddade en vän med hjälp av en livboj och fraktade personen till andra sidan bassängen och sedan fick vi lära oss hur man skulle dra upp en livlös uppför kanten så man får de på land och kan lägga de i stabilt sidoläge/börja HLR.

Så har min dag sett ut fram tills nu så nu ska jag lägga lite tid på plugg, vilket jag inte hunnit med så mycket.

Ha en trevlig fredag!