Träning

Jag har varit lite dålig på att skriva i min träningsdagbok, min senaste joggingrunda var förra fredagen och efter det har jag bara ägnat mig åt några situps och Beep testet som var i måndags. Jag skyller på vädret. Men iallafall, ska försöka ändra på det. Tufft i början när man inte riktigt kommit igång.

Jag brukar köra Core och Aerobics efter en skiva som pappa har bränt ut till mig. Core passet är hemskt och jag har fått sjukt med träningsvärk i magen efter att ha kört den skivan, underbart.

Jag är sugen på att börja ridag igen, denna gång islandshästar, saknar det och vill ta upp ridningen igen. Men vet inte om det ger en full träning? Ska höra mig för. Och sedan yoga är jag lite sugen på också, har bara testat det några enstaka gånger men efter allt bra prat om det och allt man läst så blir man ju faktiskt lite sugen... Speciellt nu när man går spa programmet och eventuellt kan hålla i liknande lektioner när man gått klart utbildningen.

För er/oss hemma tränare så kommer lite sköna videos här.