En härlig start på veckan

• squats 8x3
• benpress 
• rygglyft 10kg 3x10
• utfall 3x6
• benspark 3x10
• crosstrainer 15minuter
• mage 2x8



kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Gör mig glad - lämna en kommentar ♥

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)