God morgon!
Sitter i min säng hemma oss mamma tillsammans med lilla Sune, givetvis har jag fått i mig en kopp té också!
Igår hade vi ett seminarium om mental träning som jag nämnt tidigare och jag blev lite sugen på att prova på det där med att lyssna på en skiva och tänka sig in i saker osv. för att bla. minska stressen, öka välmåendet och självförtroendet. Som jag känner nu inför tentan så är jag jätte spänd och nervös i hela kroppen och tänkte att det på så vis kanske kan vara bra. Så jag hittade några olika skivor igår som jag tänkte testa på.
Är det någon som testat mental träning via CD-skivor tidigare? Hur känns det och blev välmåendet och prestationen något bättre?
Igår hade vi ett seminarium om mental träning som jag nämnt tidigare och jag blev lite sugen på att prova på det där med att lyssna på en skiva och tänka sig in i saker osv. för att bla. minska stressen, öka välmåendet och självförtroendet. Som jag känner nu inför tentan så är jag jätte spänd och nervös i hela kroppen och tänkte att det på så vis kanske kan vara bra. Så jag hittade några olika skivor igår som jag tänkte testa på.
Är det någon som testat mental träning via CD-skivor tidigare? Hur känns det och blev välmåendet och prestationen något bättre?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Gör mig glad - lämna en kommentar ♥